บทความ

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:6 ปีที่ผ่านมา

หยุดฝ้าบนใบหน้า ฝ้าขึ้นบนหน้าใบของใคร น้อยคนที่จะไม่เครียด โดยเฉพาะผู้หญิง ยิ่งสาวๆ รักสวยรักงาม ไม่สบายใจแน่ๆ และพยายามหาทางรักษา จริงอยู่ฝ้าไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ซึ่งไม่จำเป็นต้องรักษาก็ได้ แต่ฝ้าเป็นปัญหาในเรื่องความสวยความงามของคนเราแน่นอน ดังนั้น คนที่เป็นฝ้ามักจะไม่ปล่อยให้ฝ้าขึ้นบนใบหน้าถาวร ต้องไปหาหมอหรือหาวิธีรักษา ร…

อ่านเพิ่มเติม

ดูแลตัวเองอย่างไร? ให้อ่อนกว่าวัยและสุขภาพดี...

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:6 ปีที่ผ่านมา

ดูแลตัวเองอย่างไรให้อ่อนกว่าวัยและสุขภาพดี มีหลายวิธีที่ทำให้แข็งแรงและหน้าเด็ก เพียงแต่ต้องมีความตั้งใจสม่ำเสมอแล้วก็มีความใส่ใจ เริ่มจาก กินอาหารที่มีประโยชน์อย่างที่เรารู้กันอยู่ กินผัก ผลไม้ อาหารที่ไม่แปรรูป อาหารที่ปราศจากสารเคมีตกค้าง และลดอาหารหวานเพื่อลดภาวะอักเสบในร่างกายนอกจากนี้ ต้องไม่กินเยอะเกินไปหรือน้อยเกินไปเพรา…

อ่านเพิ่มเติม

กัญชาไม่ทำให้เสพติดจริงหรือ ?

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:6 ปีที่ผ่านมา

กัญชาไม่ทำให้เสพติดจริงหรือ ? จริงอยู่ที่ว่าสาร THC และสารออกฤทธิ์อื่น ๆ ที่มีอยู่ในกัญชานั้นมีฤทธิ์ทำให้เสพติดได้น้อยกว่านิโคตินค่อนข้างมาก แต่หากใช้ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน หรือแม้จะไม่ใช้ทุกวัน หรือใช้เพียงสัปดาห์ละครั้งหรือเดือนละครั้ง "ก็สามารถทำให้เสพติดได้" ซึ่งจะเป็นภาวะการเสพติดโดยไม่รู้ตัว หรือที่เรียกว่า "ภาวะสมองติดย…

อ่านเพิ่มเติม

หลับตอนกลางวัน ทำให้ร่างกายดีท็อกซ์ด้วย

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:6 ปีที่ผ่านมา

หลับตอนกลางวัน ทำให้ร่างกายดีท็อกซ์ด้วย การนอนให้เท้าและศีรษะเสมอกันจะทำให้การไหลเวียนของเลือดที่ไตดีที่สุด การนอนยกเท้า แม้จะทำให้เลือดไม่สูบฉีดขึ้น แต่เลือดจะไปรวมกันที่ไต การที่เลือดไหลเวียนมากขึ้นจะทำให้การสร้างปัสสาวะดีขึ้นด้วย จึงทำให้ร่างกายดีท็อกซ์ได้ดีขึ้น การเอนตัวนอนประมาณ 30-40 นาทีจะทำให้อยากปัสสาวะมากขึ้น เมื่อเราร…

อ่านเพิ่มเติม

ลดเค็ม ลดโรค "ไต"

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:6 ปีที่ผ่านมา

ลดเค็ม ลดโรค "ไต" วันพฤหัสบดีที่สองของเดือนมีนาคมในทุกๆ ปี เป็นวัน “ไตโลก” (World Kidney Day) ในปีนี้ สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย จัดกิจกรรมและรณรงค์ ภายใต้คำขวัญ "ทุกคนทั่วไทย ไตแข็งแรง" โดยให้ความสำคัญกับปัญหา “โรคอ้วน” ที่เป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดโรคไต ปัจจุบันสถานการณ์โรคไตทั่วโลกมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อ…

อ่านเพิ่มเติม

ชะเอม ช่วยผิวกระจ่างใส

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:6 ปีที่ผ่านมา

ชะเอม ช่วยผิวกระจ่างใส “ชะเอม” ช่วยผิวกระจ่างใส ผิวขาวกระจ่างใสในมุมมองของสาว ๆ สมัยนี้คือ ไร้ริ้วรอยดำ หมองคล้ำ และฝ้ากระ เวลาเดินมาผิวสว่างราวกับมีออร่า แต่สิ่งที่สำคัญและควรตระหนักคือ “ผิว เป็นกระจกของสุขภาพองค์รวม” หากใครดูแลตัวเองดี กินอาหารที่ดีมีประโยชน์ไม่ว่าจะสีผิวเป็นอย่างไร ผิวพรรณก็ผ่องใสเหมือ…

อ่านเพิ่มเติม

เบาใจเรื่องปัสสาวะเล็ดราดในผู้สูงอายุ

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:6 ปีที่ผ่านมา

เบาใจเรื่องปัสสาวะเล็ดราดในผู้สูงอายุ ปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มักเป็นเรื่องที่ถูกละเลยอันเนื่องจากความอายที่ไม่กล้าบอกกับลูกหลานหรือแพทย์ผู้ดูแล ผู้สูงอายุมักคิดไปเองว่าเป็นเรื่องความเสื่อมถอยตามธรรมชาติ แต่การแพทย์ปัจจุบันสามารถจำแนกโรคที่เกิดความผิดปกติในระบบทางเดินปัสสาวะและมีแนวทางการดูแลรักษาที่ได้ผล ทั้งนี้ผู้สูงอายุบาง…

อ่านเพิ่มเติม

โรคตาแห้ง อันตรายจากการใช้คอมพิวเตอร์

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:6 ปีที่ผ่านมา

โรคตาแห้ง อันตรายจากการใช้คอมพิวเตอร์ ตาแห้ง โรคยอดฮิตที่เป็นกันมากในปัจจุบัน หนึ่งในสาเหตุของตาแห้งที่พบได้บ่อยในปัจจุบันคือการใช้คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ อาการของโรคตาแห้ง ได้แก่ ระคายเคืองตา เหมือนมีเศษผงอยู่ในดวงตา, แสบตาง่าย บางคนอาจมีน้ำตาไหล โดยเฉพาะเวลาที่อยู่ในที่ที่ลมพัดแรงหรืออากาศแห้ง เช่น ในห้องแอร์, เห็นภาพเบลอ…

อ่านเพิ่มเติม

จีสตริงอาจเป็นเหตุติดเชื้อช่องคลอดได้

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:6 ปีที่ผ่านมา

จีสตริงอาจเป็นเหตุติดเชื้อช่องคลอดได้ การใส่จีสตริงที่มีขนาดเล็กหรือสายรัดตึงเกินไป ใส่เป็นประจำ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อบริเวณง่ามก้นหรือเกิดการเสียดสีจนอาจเป็นแผลผิวหนังถลอกได้ อาจเกิดการอักเสบที่บริเวณอวัยวะเพศหรือทวารหนักหากรักษาความสะอาดไม่ดีพอ สายของจีสตริงอาจเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียบริเวณรอบทวารหนัก แบคทีเร…

อ่านเพิ่มเติม

ข้อควรรู้ เกี่ยวกับคอลลาเจน

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:6 ปีที่ผ่านมา

ข้อควรรู้ เกี่ยวกับคอลลาเจน คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่สาว ๆ หลายคนไฝ่ฝัน เนื่องจากคุณสมบัติของคอลลาเจนที่ทำให้ผิวขาวสวย เต่งตึง มีสุขภาพดี แต่เรารู้จักคอลลาเจนดีแค่ไหน ทำอย่างไรถึงจะนำมาใช้ประโยชน์สูงที่สุด และเป็นโทษน้อยที่สุด ดังนั้น เรามาทำความรู้จักคอลลาเจนให้เพิ่มขึ้นอีกนิดกันดีกว่า 1. คอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่อยู่ในร่างกา…

อ่านเพิ่มเติม

แสดงบทความที่ 1-10 จากทั้งหมด 114 บทความ