สัญญาณเตือนบอกความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อม

 สัญญาณเตือนบอกความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อม 

ในปัจจุบันประชากรผู้สูงอายุในประเทศมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นและพบว่าผู้ที่มีอายุตั้งแต่อายุ 65ปีขึ้นไปในจำนวน 100 คน มีโอกาสเป็นโรคสมองเสื่อม 5 คน และเมื่ออายุมากขึ้นอัตราการเกิดโรคจะเพิ่มขึ้น  

ภาวะสมองเสื่อมเป็นภาวะที่การทำงานของสมองในด้านความจำ ความคิด การใช้เหตุผล การใช้ภาษา และการรับรู้สิ่งแวดล้อมผิดปกติไปจากเดิม ทำให้เกิดปัญหาทางความคิด การตัดสินใจ พฤติกรรม และอารมณ์ผิดปกติและจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตหรือการทำกิจวัตรประจำวันทำให้ผู้ป่วยหลายคนช่วยเหลือตัวเองไม่ได้จำเป็นต้องมีผู้ดูแลอย่างใกล้ชิด 

 สาเหตุของโรคสมองเสื่อมเกิดจากหลายปัจจัย

ที่สำคัญ เช่น การเสื่อมของเซลล์สมอง ขาดวิตามินบี 1 หรือบี 12 ติดเชื้อในสมอง การแปรปรวนของระบบเมตาโบลิกในร่างกาย เนื้องอกในสมอง เป็นต้น ซึ่งโรคสมองเสื่อมที่พบมากที่สุดคือ อัลไซเมอร์ และโรคหลอดเลือดสมอง

 10 สัญญาณเตือนบ่งบอกความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อม ได้แก่

1. อารมณ์เปลี่ยนแปลงง่ายและรวดเร็ว 

2. สูญเสียความจำระยะสั้นและมีอาการหลงลืม

3. วางของผิดที่ผิดทาง เช่น

เอารีโมทโทรทัศน์ไปไว้ในตู้เสื้อผ้า

4. ทำกิจกรรมที่เคยทำประจำไม่ได้ 

5. สติปัญญาด้อยลง คิดหรือทำเรื่องซับซ้อนไม่ได้

6. ปัญหาในการใช้ภาษา ใช้คำผิด พูดไม่รู้เรื่อง

7. สับสนเรื่องเวลา สถานที่และทิศทาง มักหลงทางกลับบ้านไม่ถูก

8. บุคลิกภาพและพฤติกรรมเปลี่ยนไป เช่น แต่งตัวผิดกาลเทศะใส่เสื้อหนาวทั้งที่อากาศร้อนจัด

9. เป็นคนเฉื่อยๆ ไม่กระตือรือร้น เช่น นั่งเหม่อลอยเป็นชั่วโมง

  และนอกจากนี้หากสงสัยว่าผู้สูงอายุอาจมีภาวะ

สมองเสื่อมควรรีบพาไปพบแพทย์เพื่อตรวจ โดยญาติหรือคนใกล้ชิดจะเป็นผู้ที่มีความสำคัญอย่างมากในการให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์และมีความน่าเชื่อถือมากที่สุดในการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อม

เมื่อเราอายุเพิ่มขึ้นจะมาตามใจปากแบบเดิมไม่ได้อีกแล้ว ต้องรู้จักเลือกอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อดูแลปกป้องระบบสำคัญของร่างกาย ทั้งกระดูก สมอง และหัวใจ ละหนึ่งในตัวช่วยดีๆ ในการดูแลตัวเอง ที่อยากแนะนำคือ BCC  เพราะสารสกัด Lecithin ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท บำรุงสมอง ช่วยเพิ่มความสามารถในการจดจำให้ดีขึ้น แถมยังมี OMEGA 3 และ OMEGA 6 ที่ส่งผลดีต่อหลอดเลือดและหัวใจ  

ปรึกษาปัญหาสุขภาพทักมาเลยจ้า

LineID: @vetaming (มี @ ด้วย) หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40vetaming